一个人做 AI 短剧：从选题到日更一集的工作流与时间预算

一个人日更一集可行，前提是把一次性投入和每日循环分开：解析整本 3–5 分钟、设定图 30–60 分钟机器时间，一部剧只做一次；之后每天只跑「审分镜 → 生成 → 挑片 → 合成 → 发布」。每集人工 1.5–2.5 小时，挂机 40–60 分钟，成本 720P 档约 ¥40–70、1080P 档约 ¥90–150（典型值，SinCoSphere 编辑部实测）。分镜按周批审，生成按天跑。

先定结论：日更的瓶颈是审校，不是生成

一个人做 AI 短剧，机器不是瓶颈。一集 90 秒、6–8 段，并行 15–20 分钟就出第一轮；吃时间的是人工审校——审分镜、挑片、复审字幕与口型，每集 30–60 分钟起（典型值，SinCoSphere 编辑部实测）。排班原则只有一条：能批处理的（解析、设定图、分镜审校）挪到备产日集中做，每天只留「生成 → 挑片 → 合成 → 发布」这段短循环。

渠道口径也定了上限。红果、抖音这类免费短剧渠道的常见做法是固定时段日更、单集 1–2 分钟；超过 2 分钟，段数和成本一起上去，日更撑不住。本文按「单集 90 秒、6–8 段」计。

选题与 IP 来源：三条路各自的代价

三条来路，代价不同。

1. 自写：版权最干净，但一个人写 60 集大纲加逐集剧本至少一到两周，开更前要攒出 10 集以上存稿。
2. 公版：作者去世超过 50 年的作品在中国进入公有领域，可直接改编；但现代译本、校注本仍有版权，只用原文。古典题材对服装与建筑的还原要求高，设定图要多留返工时间。
3. 授权网文：出片最快，坑也最多。授权书要写明「AI 改编 / 短剧改编」、发行渠道与期限；只有改编权没有信息网络传播权的授权发不了片，口头许可与截图不算。

选题遵循短剧通用判断：前 3 秒有钩子、每集有冲突与结尾钉子、单集物理场景不超过 3–4 个、避开大规模人群与复杂格斗——模型目前做不好。

一次性投入：解析与设定图做一次管全剧

新剧第一天做两件事，此后整部剧不再重复。

解析：整本小说或剧本拆成角色表、场景表、道具表和分集大纲，3–5 分钟。一站式工具（SceneMixer、LibTV、小云雀）内置这一步；走单点路线（可灵、海螺等只做视频）就要自己用大模型写这四张表。解析结果花 1–2 小时人工审校：外貌是否写到能被图像模型还原（脸型、眉眼、发型、体型加一个辨识锚点），每集是否有冲突和钉子，场景数是否超标。这一小时省不得，解析层的错会在后面每一段重付一次。

设定图：角色定妆照（白底、正面全身、中性光）、场景空景（无人、写清光源）、关键道具，一部剧 20–40 张，并行出图 30–60 分钟，再花 1 小时挑图补图。单点路线可用即梦、通义万相出图，然后自己建文件夹管理。

合计约半个工作日。中途改风格或改角色外貌等于重来，所以第一天要锁定画面风格、9:16 比例与每个角色的 look。

每日循环：七个环节与时间预算

每天按固定顺序跑七步：

1. 分镜审校（20–30 分钟，建议周批）：工具出分镜 1–3 分钟/集；人工核对每段 ≤15 秒、3–6 个分镜、对白秒数按 5 字/秒查表、画面里有谁只正向写、布光不写「光打亮额头」这类落点。改文本免费，重生成成片全价，所以审校在生成前。
2. 逐段生成（挂机 40–60 分钟，动手 10 分钟）：一段 = 一次模型调用，3–10 分钟；8 段并行 15–20 分钟出第一轮，首轮可用率 50–70%，通常再补一到两轮。单账号并发有上限（例如 SceneMixer 按会员档 3–15 个任务），单点路线用可灵、海螺、万相、即梦同样受账号并发限制。挂机时段做下一集的封面与标题。
3. 挑片（20–30 分钟）：按第八节清单逐段看，重点是脸、服装、场景与上一段是否一致，口型是否归对人，段内切点有没有执行。不合格的段改分镜文本再生成，不原样重跑。
4. 配音（5–10 分钟）：预置音色库按性别、年龄、语言匹配，一个角色绑定一次全剧沿用。单点路线可用剪映的文本转语音，角色区分度较低。
5. 合成（机器不到 1 分钟，检查 5 分钟）：一站式平台一键合成；单点路线用剪映或 CapCut 拼段加字幕。
6. 封面与标题（15–20 分钟）：封面取本集情绪最高点的一帧，标题写冲突不剧透，备两版按数据换。
7. 发布（10–15 分钟）：固定时段，发前过一遍清单。

人工合计 1.5–2.5 小时。一个人一天稳出 1 集，冲刺 2 集，再多审校质量下滑。

每集成本区间与该批处理的事项

成本几乎全在视频生成（一部剧 85% 以上）。按 2026 年 9 月国内平台积分价，10 集 × 90 秒的剧 720P 档约 ¥400–700、1080P 档约 ¥900–1500，摊到每集 720P 约 ¥40–70、1080P 约 ¥90–150（典型值，含一到两轮重生成，SinCoSphere 编辑部实测）。上游牌价是下限：MiniMax H3 768P 0.08 美元/秒、2K 0.13 美元/秒；通义万相 3.0 在百炼 720P 0.6 元/秒、1080P 1.2 元/秒；Seedance 2.0 媒体报道约 1 元/秒，来源见文末。

媒体上「一分钟 60 块」（虎嗅）与「千元一分钟」（第一财经）同时存在，差十几倍但不矛盾：前者是单条成片的生成费，后者是含人工、试错与重生成的团队交付成本。一个人做，真实口径在两者之间，主要看重生成率。

该批处理：解析与设定图（每部一次）、分镜审校（每周审 5–7 集）、封面模板（每部一套）、音色匹配（每部一次）。不该批处理：生成与挑片——隔天再看会忘记上一段的接续状态，一致性错误漏得多。

资产复用：角色库与场景库跨集复用

跨集复用是一个人能日更的物理基础。角色库、场景库、道具库在解析后建一次，每集分镜都从同一份库引用：同一角色每段都带同一张定妆照与脸部裁切，同一场景每次都带同一张空景。库里的图不逐集改；剧情要换装、受伤、换发型时，给角色加一个新 look 并标明从第几集起用，不动原图。

一站式平台的库跟项目绑定，分镜引用时自动带图；单点路线要自己维护文件夹与命名（角色名_look 编号_视角），每次生成手动传参考图。各模型参考图上限不同（MiniMax H3 单次 ≤9 张、超 5 张按张加价），多人同框优先保证主角带图。第二部剧起，医院走廊、公司大堂、街边夜景这类通用空景可跨剧复用，省一半设定图时间。

样板周表：一周 5 集加存稿

一周合计 15–22 小时人工，出 5 集，另加 1–2 集存稿余量（周日试段里挑出来的段可直接用）。存稿低于 3 集时，把周六整天改成生产日。

发布前 QC 清单与合规

发布前逐条过：

1. 主角脸、服装、发型跨段一致；场景陈设无跳变。
2. 口型归属正确，没有画外人开口。
3. 字幕与台词逐字一致，无错别字；台词没有被复读。
4. 没有乱入人物、多余的手与手指、变形道具。
5. 无平台水印、无第三方 logo、无可辨识的真实人物。
6. 时长 60–120 秒；前 3 秒有钩子；结尾钉子在最后 3–5 秒。
7. 音量段间一致，无爆音、无静音段。
8. 已加 AIGC 显式标识。
9. 标题与封面无违禁词，与内容一致。
10. 备案或平台申报信息已备齐（如需）。

合规两条硬要求。其一，《人工智能生成合成内容标识办法》2025 年 9 月 1 日施行，AI 生成视频要加显式标识，各平台上传流程里通常有对应选项。其二，微短剧实行分类分层管理：广电总局 2026 年 6 月发布 AI 微短剧分类分层标准（7 月 1 日施行），投资额不足 30 万元为「其他微短剧」由播出平台履行内容管理职责，30 万至 80 万元为「普通微短剧」，80 万元及以上为「重点微短剧」。一个人做的剧基本在第一档，申报流程以播出平台规则为准。

关键数字与来源

资料来源

• https://www.news.cn/politics/20260625/7264a728b3a54314a5e1aff934c6f585/c.html
• https://www.news.cn/legal/20250901/a12108b0b10249e5bae4435269e40c91/c.html
• https://platform.minimax.io/docs/guides/pricing-paygo
• https://help.aliyun.com/zh/model-studio/model-pricing
• https://finance.sina.com.cn/tech/roll/2026-03-04/doc-inhpvpqk3838479.shtml
• https://www.huxiu.com/article/4845532.html
• https://www.yicai.com/news/103084978.html

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